牛头酋长阿利斯塔作为团队中的硬核辅助，装备选择的核心思路就是堆坦度和功能性。出门装首选圣物之盾加血瓶，既能帮ADC补刀又能提供续航。第一件大件推荐基克的聚合，这件装备不仅提供双抗和技能急速，最关键的是被动效果，开大时能给队友附加点燃伤害和减速效果，简直是开团神技。紧接着做守护者誓约，它的护盾和加速效果能让你们在下路对拼时更有底气，价格不贵性价比超高。鞋子通常选择铁板鞋，附魔推荐鸟盾，关键时刻的群体护盾经常能扭转战局。
板甲提供的移速和血量让你游走支援更灵活，开团时能快速贴近敌人；深渊面具则是应对法师的利器，魔抗和生命值加成让你不再惧怕AP伤害，被动还能提升队友的法术输出。如果对面AD发育太好，兰顿之兆就是你的不二选择，减暴击效果让敌人伤害直接打折，配合大招真的能让对面射手打人像刮痧。自然之力也是个不错的选择，越打越肉的属性和移速加成让你在战场上来去自如。
守护天使能给你第二条命，特别适合喜欢先手开团的你，就算被集火倒地也能重新站起来继续控制。如果团队需要更多保护，救赎和钢铁烈阳之匣都是很好的补充。骑士之誓这件装备也值得考虑，链接核心输出英雄分担伤害，还能给他提供额外移速。记住作为辅助经济有限，出装顺序要优先考虑团队需求，有时候哪怕少件成装，多买两个控制守卫也能帮团队创造优势。
天赋方面坚决系的余震是标配，配合你的控制技能能抗更多伤害。弱点可以提升团队输出，忠诚增加双抗让你更硬，集群猎手则能加强游走效率。技能加点主1副2，1技能是核心控制手段，2技能位移开团都靠它。玩好这个英雄的关键在于把握开团时机，既不能怂在后面错过机会，也不能无脑冲让团队脱节。多观察小地图，做好视野工作，如果对面全是AP伤害就可以早点做自然之力，如果控制特别多可以考虑水银鞋。
